Dis ‘STOP’ une bonne fois pour toutes !
7 jours pour t’affirmer et ne plus jamais te justifier.
🔥 Parce que y en as marre de se sentir obligée de tout accepter !
Chaque jour, tu te plies aux attentes des autres. Chaque jour, tu ressens cette frustration grandir en toi. Chaque jour, tu te dis : "J’aurais dû dire non. J’aurais dû poser mes limites. J’aurais dû prendre 10 minutes pour moi."
JE ME RESPECTE, c’est le plan béton pour ressusciter le respect dans ta life!
Sans théories inutiles, exercices compliqués ou journaling interminable.
En 7 jours, tu vas : ✅ Apprendre à poser des limites sans culpabilité. ✅ Développer une posture affirmée et puissante. ✅ T’affirmer dans ta vie pro, perso et amoureuse. ✅ Sortir du schéma de la "bonne poire" et rétablir ton équilibre naturelle.
✨ GARANTIE DE RÉSULTAT ✨
Si tu appliques la méthode en entier au quotidien et que tu ne vois aucune différence dans ton mode de fonctionnement sous 2 mois, je te rembourse en totalité.
Marie 36 ans, formatrice consultante
“J' ai senti mon corps s'apaiser et une confiance m’emplir.
Je me sens confiante en mes capacités et dans ma façon d’aborder mes interlocuteurs, quel qu’ils soient. Et ça, c’est BON !!!
“Je n’ai plus peur d’être manipulée. J’ai osé sans sourciller augmenter mes tarifs avec certains clients et viser plus haut avec de nouveaux.” “Je me sens ancrée, sans faille, ‘fearless’.”
Hélas, on nous a appris à être gentilles, à éviter le conflit, à faire plaisir. Et ça donne quoi dans ta vie d’adulte ?
On t’interrompt en réunion, mais tu laisses passer.
On te surcharge de tâches au boulot, mais tu acceptes.
Tu veux dire non, mais les mots restent coincés
Mais le pire c’est intérieurement!
Tu ressens une colère sourde contre toi-même.
Tu te dis "Pourquoi je n’arrive pas à imposer ce que moi je veux ?"
Tu te sens épuisée, vidée, parfois inexistante.
💥 Et pourtant, tu sais que ce n’est pas normal.
Oui, c’est pas normal de subir cette voix fourbe qui te répète que : 🚫 Tu n’es pas assez légitime pour dire non. 🚫 Tu es égoïste si tu poses des limites. 🚫 Tu dois accepter pour être appréciée.
Tu veux enfin poser tes limites et exister pleinement.
Alors on fait quoi?
Non, sorry! Tu fais quoi?
Imagine te réveiller un matin avec une confiance en toi aussi inébranlable que celle de Rihanna, une estime de toi aussi affirmée que Michelle Obama, et des capacités aussi affûtées que Serena Williams sur un court de tennis ?
Le respect de toi, c’est arrêter de te laisser marcher dessus et commencer à vivre pour toi.
C’est dire non sans te justifier, prendre soin de toi sans te sentir coupable, et ne plus jamais accepter qu’on te manque de respect.
En gros, c’est assumer ta valeur et agir comme cette femme puissante que tu es.
Parce que entre toi et moi, ne pas te respecter, c’est vivre en mode survie, tout le temps.
C’est dire oui quand tu veux dire non, te taire quand on te manque de respect, et te sentir invisible même dans les endroits où tu devrais briller.
C’est te critiquer devant le miroir, te comparer aux autres sur Insta, et te demander sans arrêt pourquoi t’es “pas assez”.
C’est te saboter toi-même, en laissant les autres décider de ta valeur à ta place.
Je Me Respecte est plan d’action béton qui t’aide à transformer ta relation avec toi-même en 4 modules simples
Cela signifie qu’au lieu de :
• T’épuiser à dire oui à tout.
• Subir des relations toxiques ou déséquilibrées.
• Te bloquer dans des schémas et comportements qui te freinent et m'épuisent .
Tu vas apprendre à:
Cerner tes vrais besoins et arrêter de laisser tout le monde empiéter sur ton espace avec les vidéos, quiz et exercices concrets pour enfin voir clair en toi.
Poser des limites claires (sans culpabiliser) grâce au “guide des 100 réponses types” et autres outils simples qui te permettent de dire NON sans te justifier.
La méthode rapide pour rebooster ta valeur personnelle en s'appuyant sur tes forces uniques, validée par la neurosciences (fini la sensation d’être “pas assez”)
Des habitudes vraiment efficaces pour te respecter au quotidien des routines faciles à intégrer, qui transforment progressivement ton rapport à toi-même (sans te prendre la tête).
Tarif: 27,90€
Les résultats
concrets que tu peux attendre:
• Tu te sens alignée et en paix avec tes choix.
• Tu attires des relations qui te respectent et te valorisent.
• Tu agis avec confiance et affirmes tes besoins sans culpabilité.
Témoignage Gwenaelle 39 ans
Art thérapeute
“De la confiance en moi, mais en décuplé par rapport à ce que je ressentais déjà avant. Là, avec de la conviction et de l’assurance, même en cas d’échec. ‘Pas grave, on y va !!!’” “Je me sens comme une SuperWoman !!!”
Témoignage
Sophie 33 ans
Mompreneur
“J’ai compris que je me cachais derrière ‘je n’ai pas le temps’ et que je produisais des comportements que je détestais chez ma mère.”
“J’affirme plus mes besoins. Avec mon conjoint, et ma famille.”
Je Me Respecte est pour toi si…
Si tu en as marre de dire oui à tout par peur de décevoir.
Si tu veux apprendre à poser des limites sans culpabiliser.
Si tu veux arrêter de te critiquer et enfin te prioriser.
Non le respect n’est pas mort!
Même si, comme pour beaucoup de femmes, on t'a toi aussi appris à être parfaite, à faire plaisir, à être douce mais compétente, ambitieuse mais pas trop. Dès petite, on t’a mis dans une case où tu dois prouver ta valeur en fonction des attentes des autres, et pas de toi-même.
Hellooo, moi c’est Prisca!
Pendant des années, j’ai lutté avec ma relation à moi-même. J’étais submergée par mes doutes, enfermée dans des schémas qui me rendaient invisible et fragile de ne jamais me prioriser.
Puis un jour, mon médecin spécialiste ( j'ai une maladie génétique) m’a dit une phrase qui a tout changé : “Tu peux décider qui tu veux être et comment tu veux vivre ta vie.”
Ce jour-là, j’ai décidé que je ne voulais plus vivre en pilote automatique. Et d'arrêter de souffrir plus que nécessaire.
J’ai commencé à travailler sur moi-même, à poser des limites, et à m’aimer enfin. Une fois que j'ai commencé à appliquer les principes que je vais te partager Je Me Respecte.
En quelques mois :
• J’ai stabilisé ma maladie, réduisant mes crises douloureuses.
• J’ai rencontré l’homme de ma vie avec qui j’ai partagé 20 ans d’amour et de projets.
• J’ai transformé ma vie personnelle et professionnelle, passant de zéro à 13 investissements immobiliers en moins de 2 ans.
Aujourd’hui, j’accompagne les femmes à faire ce même chemin avec des méthodologies infaillibles comme « Je me respecte », et autres programmes de coaching puissants pour reprendre le contrôle de leur vie.
Pourquoi peu de femmes parviennent-elles à respecter leur équilibre de manière pérenne? ?
La majorité des personnes pensent que pour se faire respecter et poser des limites, il faut être autoritaire ou entrer en conflit.
Le problème, c’est que cette approche te fait passer pour quelqu’un de rude, ce qui finit par détériorer ses relations au lieu de les renforcer.
D’autres pensent qu’il faut se taire et éviter les vagues pour maintenir la paix.
Mais là encore, ça coince.
Parce que cette stratégie te pousse à te nier toi-même, à accumuler des frustrations, et à te sentir encore plus invisible.
Enfin, certains disent qu’ils doivent attendre de “changer de vie” pour se respecter enfin.
Et oui, ça peut fonctionner…
Mais attendre que tout change d’un coup prend souvent des années et te laisse piégée dans des cycles où tu ne fais que rêver de mieux sans jamais passer à l’action.
La bonne nouvelle ? Avec « Je me respecte », tu n’auras pas à :
• Être dure ou conflictuelle.
• Sacrifier tes besoins pour éviter les problèmes.
• Attendre que les choses s’arrangent miraculeusement.
Tu pourras enfin :
• Dire non avec calme et assurance, sans culpabilité.
• Prendre ta place dans tes relations, en respectant qui tu es vraiment.
• Reprendre le contrôle de ta vie, une étape à la fois, et te sentir alignée avec tes choix.
Imagine etre cette femme qui s’affirme et qu’on respecte sans sourciller…
Tu dis non avec calme et assurance, sans jamais te sentir coupable ou avoir besoin de te justifier…
Tu attires des relations qui te respectent, te valorisent, et te boostent au quotidien…
Tu crées une vie alignée avec tes envies profondes, où tu te sens légitime, confiante, et pleinement épanouie.
Tout ce que tu as à faire est de suivre ces 4 étapes
Module 1
Reconnecte-toi à toi-même
Identifie tes blocages et commence à comprendre ce qui compte vraiment pour toi.
Module 2
Évalue ta valeur personnelle
Fais le point avec un quiz sur tes forces et tes besoins, pour avancer avec clarté.
Module 3
9 clés pour
te respecter
Travaille sur ta relation avec toi-même, tes actions, et tes relations.
Module 4
Activer
ton vrai potentiel
Découvre tes forces uniques et utilise-les pour transformer ta vie.
Et tu obtiens des résultats encore plus rapidement avec ces 3 bonus
Bonus 1
Guide pratique pour dire NON
Savoir quoi dire pour poser tes limites avec des réponses types prêtes à l’emploi.
Bonus 2
100 astuces magiques pour t’épanouir
Un GUIDErempli de conseils simples pour te sentir bien chaque jour.
Bonus 3
Exercices d’art-thérapie
Un moyen fun et créatif de booster ton estime et de te reconnecter à toi-même.
Normalement ici je suis censée te dire que tu as accès à plus 860€ de valeur pour seulement 27 euros, mais en réalité ce n’est pas le sujet!
La vraie valeur qui importe finalement, ce sont les résultats que tu va pouvoir atteindre grâce à JMR
Ingrid, 31 ans, Directrice de crèche
“J’ai appris à mieux me connaître, à définir mes besoins, mes valeurs, mes attentes. À clarifier mes idées, avancer pas à pas et ne plus me perdre.”
“Je ne suis plus bloquée par la peur. Je me sens confiante, je n’ai pas peur de l’avenir car je sais que je trouverai des solutions et que mes projets finiront par marcher.”
Essaie Je Me respecte avant de prendre ta décision finale
Personnellement, j’aime savoir ce que j’achète avant de prendre une décision.
Et je veux que tu sois totalement à l’aise avec cet achat, même si ce n’est que 27,90 €.
Donc voici ce que tu peux faire :
• Regarde le programme, découvre les modules, explore les bonus.
• Applique ce que tu as appris et commence à voir les premiers résultats.
Et si, à un moment, tu n’es pas émerveillée par ce que tu reçois, et tu n'en à rien tiré, je m’engage à te rembourser.
Envoie un simple email à hello@kiffacademie.com dans 66 jours suivant ton achat (duréee moyenne pour ancrer des habitudes).
Je te rembourse la totalité sans poser de question, et tu peux même garder le programme.
Ça te va ? 😊
Je ne t'ai RIEN caché !
Je n’ai pas un programme à 2000 € à te vendre derrière qui te révèle les vrais “secrets” de ma méthode.
Je te dévoile TOUT de A à Z pour que tu puisses appliquer Je Me Respecte avec succès.
Si tu veux un accompagnement individuel ou un soutien personnalisé, c’est possible, mais ce n’est pas une obligation.
Avec Je Me Respecte, tu as déjà TOUT ce qu’il te faut (y compris les bonus ultra pratiques comme le guide pour dire NON) pour seulement 27,90 €.
Alors pourquoi ce prix ?
Parce qu’il me tient à cœur de rendre ce programme accessible à un maximum de femmes. Je sais ce que c’est que de se sentir bloquée, de ne pas oser s’affirmer, ou de vivre pour les attentes des autres. Je sais ce que c'est d'être épuisée et tout simplement d'en avoir ras le c*l.
Et puis, je suis convaincue qu’une fois que tu auras expérimenté les transformations offertes par Je Me Respecte, tu voudras continuer à travailler avec moi pour aller encore plus loin. 😉
Alors, pourquoi attendre ? Rejoins le programme dès maintenant pour transformer ta vie à ton rythme.
Cette offre n’est valable qu’aujourd’hui
Tu peux rejoindre Je Me Respecte aujourd’hui, demain, dans 6 mois, ou même dans un an…
Mais la vraie urgence, c’est la tienne.
Combien de temps veux-tu attendre avant d’enfin :
• Poser des limites claires sans culpabiliser?
• Attirer des relations équilibrées et respectueuses ?
Si tu démarres aujourd’hui, tu pourrais déjà te sentir alignée et sereine dans les prochaines semaines.
Alors, pourquoi ne pas te lancer maintenant ?
Voilà tout ce que tu obtiens en rejoignant Je Me Respecte aujourd’hui
Je Me Respecte est une formation en ligne qui te donne TOUT ce dont tu as besoin pour reprendre le contrôle de ta vie et te respecter enfin.
Le tout en seulement 4 modules clairs et simples, accompagnés de 3 bonus exclusifs.
Pas de blabla, juste des outils pratiques et actionnables pour que tu passes à l’action rapidement et efficacement.
4 modules simples à suivre
Module 1: Comprendre tes besoins et ton fonctionnement
Module 2: Evaluer & booster ta valeur personnelle
Module 3: Travailler sur les 9 clés de l'estime de soi pour se respester à 1000%
Module 4: Créer des habitudes qui te soutiennent
3 Bonus pour faciliter le changement
Bonus 1: Un guide pour dire NON avec 20 réponses types.
Bonus 2: La bible des 100 astuces magiques pour t’épanouir.
Bonus 3: Masterclass de 3 exercices d'art thérapie pour améliorer sa confiance en soi
✨ GARANTIE DE RÉSULTAT ✨
Si tu appliques la méthode en entier au quotidien et que tu ne vois aucune différence dans ton mode de fonctionnement sous 2 mois, je te rembourse en totalité.
Accès immédiat au programme et à tous ses bonus
SEULEMENT 27,90 EUR AUJOURD’HUI !
Télécharge le programme + les bonus pour seulement 27,90€. Accès instantané. Commence à regarder le programme dans les 5 prochaines minutes.
ÉTAPE 1/2 : Inscris tes informations de contact pour recevoir le programme :
En cliquant sur "Accès Immédiat” ci-dessus, vous acceptez de recevoir des emails de Kiffacademie concernant des annonces et des mises à jour de l'entreprise, comme indiqué dans notre politique de confidentialité. Vous acceptez également nos conditions générales. La fréquence des messages varie. Vous pouvez vous désinscrire à tout moment en un clic. Vos données sont sécurisées à 100 % et ne seront jamais partagées.
On arrive à la conclusion et tu as maintenant 2 options.
Options 1
Tu peux continuer avec les stratégies traditionnelles qui fonctionnent plus ou moins (plutôt moins que plus d’ailleurs)…
• Qui te laissent épuisée à essayer de plaire à tout le monde, même quand tu te sacrifies.
• Qui te maintiennent dans des relations déséquilibrées où tu te sens invisible.
Mais sache que plus le temps passe, plus tu risques de :
• Te sentir submergée par les attentes des autres.
• Être épuisée au bord du burn out.
• Laisser ta vie te glisser entre les doigts, sans jamais prendre ta place.
Ou Options 2
Tu peux commencer « Je me respecte » dès maintenant…
• En apprenant rapidement à poser des limites claires et à dire non.
• En te reconnectant à toi-même et en regagnant ta confiance en quelques semaines.
• En créant une vie où tu te respectes et où les autres te respectent aussi, sans compromis.
Le tout pour seulement 27,90 €. 😊
Si tu choisis cette option, je te dis à très vite dans « Je me respecte » !
👉 Rejoins le programme dès maintenant et ressuscite le respect dans ta vie !
Questions fréquentes
Laisse moi t'éclairer encore sur Ce qui change dans ta vie quand tu te respectes à 1000 % :
Dans ta vie professionnelle :
• Avec ton boss : Tu n’hésites plus à dire non aux tâches qui ne sont pas dans ton périmètre ou à refuser de faire des heures supplémentaires non rémunérées. Tu expliques calmement tes limites et tu te fais respecter sans culpabilité. Résultat : ton boss te prend au sérieux et arrête de t’ajouter du travail inutile.
• Avec tes collègues : Fini les “ok, je vais m’en occuper” pour éviter les conflits. Tu apprends à collaborer sans te laisser marcher sur les pieds. Tu te sens légitime dans ce que tu fais et tu gagnes en crédibilité.
• Dans tes ambitions : Tu oses postuler à un poste qui te fait rêver, demander une augmentation ou même lancer ton propre projet, car tu sais que tu en es capable et que tu mérites plus.
Avec tes enfants :
• Tu ne cèdes plus à tous leurs caprices par peur qu’ils te trouvent trop dure. Tu leur expliques calmement pourquoi certaines choses ne sont pas possibles et tu maintiens ta position avec assurance. Résultat : ils respectent tes décisions et comprennent l’importance des limites.
• Tu prends du temps pour toi sans te sentir coupable. Fini les journées où tu te sacrifies totalement et où tu es à bout de souffle. Tu es plus présente pour eux parce que tu te respectes d’abord.
Avec ta famille (et ta mère) :
• Tu dis stop aux remarques ou conseils non sollicités. Par exemple, si ta mère te critique sur ta façon de vivre ou d’élever tes enfants, tu lui expliques que tu respectes son avis mais que tu fais les choses à ta manière. Résultat : tu gardes une relation saine sans te sentir constamment jugée.
• Tu n’acceptes plus de participer à des événements familiaux par obligation. Si tu n’as pas envie, tu sais dire non et proposer un autre moment pour te retrouver.
Avec toi-même :
• Fini de te regarder dans le miroir et de te critiquer. Au lieu de ça, tu apprends à apprécier ton reflet et à te féliciter pour tes progrès.
• Tu ne te compares plus aux autres. Sur les réseaux ou dans la vie, tu cesses de te dire “je ne suis pas assez” et tu commences à apprécier tes qualités uniques.
• Tu respectes tes propres besoins : tu prends du temps pour lire, te balader, ou simplement respirer sans culpabiliser parce que tu sais que ton bien-être passe avant tout.
Si tu es en couple :
• Tu n’as plus peur de parler de ce qui te dérange : Si ton partenaire a des comportements qui te blessent ou m'irritent, tu oses en discuter sans tourner autour du pot. Par exemple, tu expliques calmement que tu as besoin de plus d’aide à la maison ou de temps de qualité ensemble, sans peur du conflit. Résultat : il t’écoute et s’implique davantage.
• Tu ne te perds plus dans la relation : Tu ne fais plus tout pour “garder la paix” ou pour plaire à ton partenaire en oubliant tes propres envies. Tu apprends à prendre du temps pour toi, à poser des limites, et à t’épanouir en tant qu’individu.
• Tu sais dire non sans culpabilité : Que ce soit pour des projets ou des habitudes de couple, tu n’acceptes plus tout par obligation ou peur de décevoir. Par exemple, si tu n’as pas envie de sortir ce week-end, tu le dis clairement sans t’excuser mille fois. Résultat : il respecte davantage tes besoins.
• Ta relation gagne en authenticité : Quand tu te respectes, tu ne te caches plus derrière des faux-semblants. Tu es toi-même dans la relation, et ton partenaire apprécie cette authenticité.
Si tu es célibataire :
• Tu ne restes plus dans des relations qui ne te conviennent pas : Si quelqu’un ne te respecte pas, te manipule ou t’épuise émotionnellement, tu mets un stop immédiat sans hésiter.
• Tu sais ce que tu veux dans une relation : En apprenant à te respecter, tu définis clairement tes attentes et tes besoins. Tu n’acceptes plus des relations où tu te sens invisible ou utilisée.
• Tu attires des personnes qui te respectent : Parce que tu as appris à poser des limites, à exprimer ce que tu veux, et à reconnaître ta propre valeur, tu n’attires plus des partenaires toxiques ou déséquilibrés.
Tu reçois un accès immédiat à ton espace en ligne après inscription.
À vie ! Tu peux revenir sur les modules autant de fois que tu veux.
Oui, demander le remboursement au bout de 60 jours. En envoyant un mail à hello@kiffacademie.com
J'ai mis un délai de 60jours pour te laisser tout le temps nécessaire dans ton évolution car la durée moyenne nécessaire à ton cerveau pour ncrer une habitude et de nouveaux comportement est de 66 jours.
Si tu recherches un coaching complet pour travailler sur differents domaines de vie, envoie moi "coaching sur hello@kiffacademie.com et je te ferais parvenir le formulaire de demande pour clarifier tes attentes.